高血压可吃鸡蛋吗
2023-03-13
问题描述：我最近去检查的时候，说血压有点高，但是我又特别的喜欢吃鸡蛋，高血压可吃鸡蛋吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
有血压高的人也是可以吃鸡蛋的，鸡蛋主要分为两个部分，一个部分是蛋黄，一个部分是蛋白。对于患有高血压的人来说，可以有选择性的吃鸡蛋，这样可以保证蛋白的摄入量，但是对于蛋黄就要进行适当的控制一般现在一周可以吃2-3个蛋黄，尤其尽量避免吃油煎的荷包蛋，因为热量非常的高。
2023-03-13