长期吃什么食物能降血压降血压最好的办法
2023-03-13
问题描述：我患有高血压很长时间了，一直在吃药治疗，那长期吃什么食物能降血压?降血压好的办法?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
降血压可以吃些大蒜，大蒜具有降压的作用。还可吃绿色蔬菜，新鲜水果，含钙较高的食物。如芹菜，韭菜，梨，豆制品等。降血压的好办法是长期规律服用降血压药物，尽可能选用长效制剂，24小时内平稳降压。
2023-03-13