控制体重，减少钠盐的摄入，每人以每日食盐量不超过6克为益，每日吃绿色食物，以便补充钾盐，少吃或不吃动物内脏及肥肉等，以减少脂肪的摄入，糖尿病人要控制好血糖，戒烟限酒、适当运动，同时减轻压力，避免在吵闹或使人紧张的环境中工作、生活。