高血压的日常注意事项
2023-03-13
问题描述：我去医院，医生说我有高血压，不知道高血压的日常有什么需要注意的?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
控制体重，减少钠盐的摄入，每人以每日食盐量不超过6克为益，每日吃绿色食物，以便补充钾盐，少吃或不吃动物内脏及肥肉等，以减少脂肪的摄入，糖尿病人要控制好血糖，戒烟限酒、适当运动，同时减轻压力，避免在吵闹或使人紧张的环境中工作、生活。
2023-03-13