什么水果有降血压的功效
2023-03-13
问题描述：我有高血压好几年了，以制造吃药，也没有什么缓解，朋友说可以适当的吃一些水果，什么水果有降血压的功效?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
降血压的水果有很多，如柿子、西瓜、火龙果、柠檬、芒果、香蕉、猕猴桃、新鲜的梅子、苹果、大枣等水果，都可降低血压。柿子不仅有助于降血压，还对动脉粥样硬化的预防很有帮助。西瓜富含的维生素及纤维素有助于降低血压。
2023-03-13