高血压吃什么好高血压的饮食禁忌
2023-03-13
问题描述：我因为感觉头晕，量血压发现是高血压了，想要通过食疗调节，高血压吃什么好?高血压的饮食禁忌是什么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃一些新鲜的水果蔬菜比较好，如芹菜、豆腐等。另外可以补充一些优质的蛋白质，也可以多吃一些豆制品。尽量不要吃动物脂肪以及胆固醇，含量偏高的食物，比如动物的内脏蛋黄。
2023-03-13