高血压可以吃核桃么
2023-03-13
问题描述:高血压检查出来一段时间了,家里买了很多,不知道高血压可以吃核桃么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压可以适量吃核桃。核桃里有大量的维生素,这些维生素能够营养机体细胞,增加机体的抵抗能力,是很好的滋补佳品。核桃里的脂肪,主要是不饱和脂肪酸,不会让人体内的胆固醇升高,而且还可以减少肠道对胆固醇的吸收。高血压患者适当吃些核桃,能够预防动脉硬化。
2023-03-13