怎么才能恢复血管弹性
2023-03-13
问题描述：我血压不正常，医生说我的血管已经硬化了，没有弹性了，怎么才能恢复血管弹性?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
怎么才能恢复血管弹性，想要恢复血管的弹性，就要戒烟戒酒。吸烟对血管有很不好的影响，此外，不要吃油腻的辛辣食物，平时可以多吃洋葱和木耳等食物，平时还可以加强运动，多出去锻炼身体，增强抵抗力，加速血液循环，对血管都是有帮助的。
2023-03-13