刺菜可以降血压吗
2023-03-13
问题描述：我一直以来一直有高血压，吃药吃的数不胜数，想通过蔬菜降血压，刺菜可以降血压吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
刺菜不可以降血压，降血压可以吃芹菜、绿叶青菜、玉竹等粗纤维的蔬菜和食物，其他的菜也是可以吃的，但在烹调过程中特别要注意少放盐、酱油和其他的调味品，尽量少吃腌制的食品。盐的摄入量减少以后，血压可能有一定的下降。
2023-03-13