为什么玉米须有降糖的效果

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

因为玉米须含有大量的蛋白质，维生素以及矿物质生物碱等一些的营养物质，用玉米须降糖的方法在民间广为流传，这本身就说明玉米须有一定的降糖效果，但目前对于玉米须降血糖的科学研究并不多。

玉米须怎么吃才可以降血糖

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

喝玉米须水对降血糖有帮助，可以长期泡水当茶喝，玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。血糖如果不太高可以通过饮食控制，适当运动来控制。注意休息，适当锻炼，注意饮食调节就行了。

玉米须怎么吃降血糖

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

玉米须可以直接煎水代茶饮用，对于血糖高的病人可以起到很好的辅助治疗作用。玉米须中含有多种对人体有益的营养成分。其中皂苷是降低糖尿病人血糖的主要成分。人们在吃玉米的时候，不应将玉米须扔掉，玉米须具有很好的降血糖的效果。对于血糖的控制有很大的帮助。

枸杞子怎么吃润肺生津降血压

王燕

主任医师 中日友好医院

枸杞可以泡水喝或直接嚼服，还可以泡酒，也可以在炖汤的时候放入几个，枸杞子搭配的食物有很多，而且营养都特别丰富，枸杞还可以和红枣一起煮着喝，可以健脾，护胃，护肝。可以和龙眼一起喝，可以安神可以帮助睡眠。和山药一起吃，可以降血压，降血糖，还能补肾。

大蒜怎么吃最能降血压血脂

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

把大蒜瓣放在砧板上用刀背拍碎，以温开水冲服。可去除辣味。事实证明，大蒜确实能提高免疫功能、防衰老。但对有慢性胃炎及溃疡者应少食为妙。大蒜营养丰富，含有维生素B1和C，还含有磷、钾、碘和铁等成分，具有杀菌、防疝、降血脂血压等作用。常服用大蒜，可恢复正常的血脂、血压。

芹菜怎么吃降血压好一点

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

芹菜中含有丁基苯酞类的物质，有镇静、安神的作用，而且能够抑制血管平滑肌，有平稳和降低血压的作用。芹菜中含有的膳食纤维、叶绿素、不饱和脂肪酸矿物质，也可以协助降低血脂和血压。可以做芹菜红枣汤、用芹菜苹果榨汁、做凉拌芹菜、虾仁炒芹菜、芹菜炒肉、芹菜粉等，做菜时候不要加入过多的油，口味尽量清淡些，都有协助降压作用。

山楂怎么吃可以降血压

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

山楂泡水喝就可以降血压，但需要长期坚持，还可以把山楂熬成山楂酱食用，山楂适当搭配点金银花，菊花一起泡水饮用的，对于帮助调理心血管方面健康都是比较合适。另外饮食方面像冬瓜，芹菜，绿豆，大蒜方面食物可以适当补充。

什么食物能降血压

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

通常来说，以下食物能降血压，具体分析如下：患者可以多吃一些含钙丰富的蔬菜、水果等。如芹菜、韭菜、梨、豆制品等。可以多吃海带、紫菜、海鱼等海鲜。蛋白质含量高的食物还可以降低血压，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋等。另外，大蒜也具有降压的作用。日常生活中要注意禁烟、忌酒，每天喝桑葚火麻茶，经过一段时间的食疗，如果症状没有缓解，要及时就医。

玉米须和枸杞能一起泡有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

玉米须可以和枸杞一起泡。玉米须和枸杞一起泡，可以起到降血压，降血糖的功效。玉米须和枸杞一起泡水还有明目，美容养颜的功效。枸杞中含有丰富的萝卜素，具有预防夜盲症的作用。玉米须和枸杞中含有的叶黄素和维生素A，可以很好的保护眼睛，增强视力。

玉米须降血压吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

玉米须有利尿、降压、促进胆汗分泌、增加血中凝血酶和加速血液凝固等作用，对肾炎、膀胱炎、胆囊炎、风湿痛、高血压和肥胖病均有一定疗效，如果确诊高血压了，建议还是长期口服药物治疗，因为玉米须只是一种食物治疗，是代替不了药物的，戒烟酒，避免熬夜，适量活动，如果血压已经交高了，建议在生活饮食干预下应用降压药物，建议定期复查，不适时及时调药，保持血压平稳，预防心脑血管发病。

玉米须可以降血压吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

玉米包含蛋白质，脂肪，磷，铁与各类维生素都高于大米，玉米中的脂肪为不饱和脂肪酸，有利于人体中脂肪和胆固醇的正常代谢，对高血压，动脉硬化，冠心病，细胞衰老等，有一定预防治疗作用。但是通常作药治病的，并非是玉米，而是玉米须，玉米须还有不错的利尿，降压，止血，止泻与健胃等作用，现代用之治疗肾炎水肿，肝硬化腹水及营养不良导致的水肿，都有一定的作用。

玉米须怎么吃才能降血压

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

玉米须泡水当做茶饮可以降血压。玉米须通过利尿的方式，可以减轻血管中的血容量，可以减轻心脏的负担，使血压快速的下降。玉米须水不能代替药物进行降压治疗，只能起到辅助治疗作用。

玉米须怎么煮水喝

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

玉米须具有利水通淋、利胆、清热解暑、降压等功效。此外，由于有降压的作用，可以用于高血压的治疗。玉米须可以入汤药煎服，也可以泡水喝，可以每天取10~20克左右的玉米须，用沙锅进行煎熬，一般开锅后10分钟左右就可以，也可以取适量玉米须泡水喝。

玉米须煮水喝有什么功效的

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

玉米须具有清除体内湿气的作用，可用于治疗因外感湿邪所致的湿疹疾病，玉米须含有丰富的维生素K，可用于治疗因维生素K缺乏所致的凝血功能障碍，还可用于降低因肾上腺素所致的血压升高，玉米须煮水喝可有效促进胆汁的分泌以及排泄，可用于治疗慢性胆囊炎、胆管炎等症状。

怎么样才能降血压

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

通常情况下，患者可以通过使用药物、日常护理等方式降血压。具体情况分析如下：使用药物：患者如果出现头晕、头痛、心悸、胸闷、乏力等不适，患者可以按照医嘱使用吲达帕胺片、硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物进行治疗。日常护理：日常生活中，患者应避免劳累，注意规律作息，保持一个平和的心态，可以适当的做运动，比如慢跑、散步、瑜伽等，以保持正常的血压。