高血压患者是可以适当的吃一些枸杞子的，枸杞子是一种中草药，含有丰富的脂肪蛋白质，枸杞多糖，氨基酸，牛磺酸，甜菜碱以及多种维生素，所以适当的吃一些枸杞，有利于身体的健康，但是不要多吃一天吃20粒左右就可以了。有高血压的人要在医生的指导下选择合适的降压药物保持血压的稳定，平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，配合治疗。