中暑后饮食方面需要注意哪些
2023-03-13
问题描述：今天天气特别热，我白天在室外打球的时候中了暑，中暑后饮食方面需要注意哪些?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
人在中暑之后应吃些较为清淡、容易消化的饮食，补充必要的水分、盐、热量、维生素、蛋白质等。不要大量食用生冷瓜果，也可以多喝消暑饮料，如绿豆汤、西瓜汁、番茄汁、菊花茶，并在饮料中加少许食盐以及时补充丢失的钠离子。
2023-03-13