心动过缓就是心率较正常范围慢，这种情况可以见于心脏病患者，也可以见于甲减的情况，建议到正规医院心血管内科就诊，可以在医生的指导下做心彩及心电，甲功，心肌酶检查看看，明确用药治疗。平时要保持心态平稳，睡眠充足，不要喝咖啡，浓茶，忌烟酒，最好能有一定量的体育运动。