吃什么对心血管好
2023-03-13
问题描述：我最近经常头晕，有时还想吐，去医院检查，结果显示得了脑梗塞轻度，我非常害怕，吃什么对心脑血管好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃香菇对心脑血管好，这是由于在香菇中含有大量丰富的维生素，这种物质可帮助消除血管以及细胞周围的自由基，从而保护心脑血管健康。除了香菇之外，还可以在平时生活中多吃些芹菜，有研究发现每百克芹菜中含钙160毫克，几乎相当于服一片降压药。
2023-03-13