高血压哪些零食不能吃
2023-03-13
问题描述：我一直都比较喜欢吃零食，最近总是感觉到头晕恶心，去做检查说我有高血压，还不能吃零食了，高血压哪些零食不能吃?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压应谨慎食用话梅。话梅在制作的过程中，需要先经过长时间的盐水浸泡，取出晒干后再用糖进行腌制，因此虽然酸甜可口，盐的含量却极高，每二两话梅含盐量就超过10g，超过5-6g/天的摄入标准，而高血压患者应以低盐、低钾、低脂肪、低热量饮食为主。
2023-03-13