心力不足的治疗方法：要增加一下运动量，改善一下体质。可以适当的补充一下营养，多吃一些高纤维高蛋白的食物。日常生活中一定要注意合理饮食，尽量多吃一些绿色的瓜果蔬菜，一定要增加下运动量，适当的增加一下营养，尽量不要吃辣椒，不要吃些容易上火的食物。