脖子后面颈椎疼怎么办
2023-03-13
问题描述：我这两天早上起床颈椎疼，白天会好，看电脑时间久了还会疼，这个要怎么办?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
是颈椎病了，在日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳，不要颈部保持一个姿势时间太长了，注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高，过硬，也不要随便按摩颈部，多做颈部的运动，也可以经常热敷，在配合药物治疗。
2023-03-13