孕期是可以吃各种食物的，没有严格的饮食禁忌，建议平时饮食要多样化，多吃些新鲜的蔬菜水果，对宝宝皮肤是有好处的。建议平时饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼。定期去医院检查胎儿的发育情况，看是否正常。平时养成良好的生活习惯，不要熬夜。