患有高血压的人早餐吃什么好
2023-03-13
问题描述：我患有高血压多年，一直吃药控制。最近吃药也控制的不好了，患有高血压的人早餐吃什么好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压病人早餐要吃清淡、可口、易消化吸收的早点。是吃各类粥，如小米粥、黑米粥、苞米面粥等，同时吃发面馒头、包子、花卷、软饼等，少吃腌制品以及肠类等含盐量多的食物，平时注意情绪不要产生激烈波动，多做散步等运动，保持愉快的心情。
2023-03-13