怎样才能把高血压降下来
2023-03-13
问题描述：我一开始就有头晕的症状，然后去看了量了血压，血压有点高，高血压怎么才能降下来?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压患者一方面是家族遗传的，另一方面与环境、情绪、饮食等有关，必须少吃，多运动，控制体重，监测血压。需要注意低盐低脂饮食，多吃青菜粗粮，多运动，坚持体育锻炼；避免熬夜，不能抽烟喝酒，可以口服降压药控制血压。
2023-03-13