心脏病患者如何适度锻炼
2023-03-13
问题描述:我最近感觉心脏特别不舒服,去医院检查是心脏病,我平时喜欢锻炼,心脏病患者如何适度锻炼?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
心脏病患者在锻炼时也要注意强度,患者可以根据自身感受、以及心率的变化来制定适合自己的运动计划,并且根据运动时出现的情况及时的进行调整,在锻炼时要时刻关注自己的身体,看看是否出汗过多,是否有胸闷气喘情况,心率是否高于100次7分钟。建议心脏病患者选择一些不是那么激烈的锻炼,例如:散步、太极拳、慢跑这些运动,对于心脏的负荷没有那么重。
2023-03-13