低密度胆固醇高吃什么好
2023-03-13
问题描述：我最近在医院体检，检查出低密度胆固醇高，医生建议饮食调节，低密度胆固醇高吃什么好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
饮食上可以多吃的一些苹果、胡萝卜、玉米、杏仁、牡蛎等，还需做到忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，避免吃身体难以消化的食物。同时要坚持一定量的体育运动锻炼，控制体重。
2023-03-13