经常吃木瓜有什么好处
2023-03-13
问题描述:我身体免疫力很差,听说吃木瓜有很多好处,但是不太了解木瓜,经常吃木瓜有什么好处?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
木瓜味道鲜美,含有丰富的胡萝卜素和维生素C,具有很强的抗氧化能力,能帮助人体修复组织,消除有毒物质,增强人体的免疫力,还能抗流感病毒。木瓜含有丰富的蛋白质,碳水化合物,脂肪,多种维生素等营养成分,能补充人体的生理需要,增强人体的抗病能力。还具有健脾消食的作用,促进人体的消化和吸收。木瓜还具有通乳抗癌,抗痉挛,杀虫的功效。
2023-03-13