高血压如果控制不好，会导致动脉内膜脂质沉积，形成动脉硬化斑块甚至血栓，影响心脑肾器官功能损害，严重的高血压还有可以增加脑出血的风险。要规律服用降压药物治疗，同时要注意低盐低脂饮食，多吃水果蔬菜，少吃脂肪含量高的食物，多做运动锻炼。