三高人群喝什么好
2023-03-13
问题描述：我一直有喝酒的习惯，已经喝了很多年了，最近查出三高，我想在饮食上控制一下，三高人群喝什么好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
三高患者可以喝些决明子茶、绞股蓝茶等，三高饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食，高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，应该补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。
2023-03-13
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