来例假能喝红枣枸杞水。
女性月经期间，不要食用生冷、活血化瘀的食物或是药物，如果食用生冷的食物，可能会导致血瘀。如果食用活血化瘀的食物，会导致月经量增多，从而出现贫血的症状。红枣枸杞水不会影响月经，是可以饮用的。
建议女性月经期间不要食用辛辣、生冷、刺激的食物，适当进行体育锻炼，增强自身抵抗力，不得同房。