甲流的传染性很强，主要传播途径是通过打喷嚏，流鼻涕、咳嗽等飞沫传播；日常生活中甲流还可能通过接触患者的体液、被感染的物品等方式传播，且人群普遍易感。
甲流患者应及时通过药物进行治疗，以帮助自己尽早康复，避免传播给更多人群。如临床常用的连花清瘟胶囊，研究证实连花清瘟组可显著缩短甲流患者发热、咳嗽、肌肉酸痛、乏力、头痛等流感症状持续时间。CCTV新闻联播曾对该研究进行专题报道“中药抗甲型H1N1流感取得重大突破”。
当然，预防甲流的最好的办法是接种疫苗，所以建议大家每年提前接种甲流疫苗来降低个人的感染风险。在甲流流行期间，还应该戴好口罩，多洗手，保持适当的社交距离，做好预防工作避免感染。