肾的作用和功能是排除身体新陈代谢的终末产物、调整体内平衡等。
1.排除身体新陈代谢的终末产物：身体新陈代谢时所形成的不利于身体新陈代谢的物质，经肾以尿的方式排泄出来。
2.调整体内平衡：肾可将大量的原尿水，经肾小球滤过，肾小管及集合管再吸收，再吸收到血中。也有可能是由身体对钙、钾、磷等离子的需要进行吸收排出所致。
身体代谢时会产生一些酸性物质，这些物质会随着尿液排出体外，同时要注意调节体内酸性与碱性物质排出的比例，使体内酸碱平衡。
肾脏是身体非常重要的器官，如果有什么不正常的地方，一定要尽快去医院做详细的检查，避免耽误了时间。