肾不好可以适量吃一些清淡的食物，也可以对症吃药。
对于肾不好的人来说，可以多吃一些补肾气的食品，如生蚝、银耳、木耳等。另外，虾仁具有壮阳益肾的功能，泥鳅具有补中益气的功能，牡蛎具有滋阴、潜阳、补肾的功能，驴肉具有补气养血、滋阴壮阳的功能，鹌鹑具有补益壮实的功能。
对于肾功能较差的病人，可以选择相应的用药。例如肾阳虚导致的肾坏，可以在医生的指导下服用右归丸、附桂理中丸、附子理中丸等。假如是因为肾阴虚导致的，可以口服六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等。