太阳穴血管跳动疼痛，可能是偏头痛或血管性头痛的表现。这两种头痛都有血管痉挛和炎症的倾向，常常伴随有太阳穴和眼眶周围的疼痛。
偏头痛通常是由于血管的收缩和痉挛导致的，特别是在光线敏感的时候症状会加重。血管性头痛则可能是由于压力过大、过度紧张或疲劳等因素引起的，通常伴随着头痛、眼痛、恶心、呕吐等症状。
治疗这两种头痛的方法略有不同，但通常可以通过以下措施缓解症状：
1. 休息：避免过度使用大脑和眼睛，适当休息可以减轻症状。
2. 饮食调整：避免食用刺激性食物和饮料，如咖啡因、酒精等，可以适当增加水果和蔬菜的摄入量。
3. 药物治疗：可以使用非处方药如对乙酰氨基酚、布洛芬等缓解症状，但需要注意药物剂量和使用时间，避免药物滥用。
4. 物理治疗：如按摩、热敷或冷敷等可以缓解血管痉挛和炎症，改善血液循环，减轻症状。
5. 手术治疗：如果以上方法无法缓解症状，可以考虑手术治疗，如血管仿真术或神经修复术等。
需要注意的是，对于偏头痛和血管性头痛，预防是非常重要的。平时需要注意保持良好的生活习惯和饮食健康，避免过度疲劳和压力，定期进行身体检查，及早发现和治疗潜在的健康问题。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。