手抖是一种常见的身体现象，通常表现为手持物品时失去平衡或出现抖动。引起手抖的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1. 甲状腺问题：甲状腺是控制新陈代谢和身体能量消耗的器官，如果甲状腺出现问题，可能会导致新陈代谢率下降，从而引起手抖。
2. 帕金森氏症：帕金森氏症是一种神经系统疾病，会导致肌肉僵硬和震颤，从而导致手抖。
3. 糖尿病：糖尿病是一类代谢性疾病，可能会导致血糖水平不稳定，从而导致手抖。
4. 药物：某些药物可能会导致手抖，例如抗抑郁药、抗惊厥药等。
5. 神经系统问题：脑震荡、多发性硬化症等疾病可能导致手抖。
6. 缺乏运动：缺乏运动可能会导致肌肉紧张和僵硬，从而引起手抖。
如果手抖症状持续存在或严重影响到日常生活，建议咨询医生进行评估，确定具体原因并采取相应的治疗措施。