睫状肌痉挛是指睫毛毛囊周围的肌肉痉挛收缩，引起睫毛乱翘的现象。这种情况通常可以通过以下方法进行治疗：
1. 药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等药物缓解痉挛，如布洛芬、阿司匹林等。同时可以使用维生素B12等补充剂改善神经功能。
2. 热敷：采用热水浸泡、热敷或局部按摩等方式可以缓解睫状肌痉挛。
3. 手术治疗：对于药物治疗无效或痉挛导致睫毛脱落的患者，可以考虑进行手术治疗，如睫毛移植或睫毛再生术等。
需要注意的是，治疗前应首先咨询医生，了解具体的治疗方法和注意事项。同时，日常生活中应养成良好的卫生习惯，避免使用污染的手或毛巾擦拭眼睛，避免长时间盯着电脑或手机等屏幕，注意保护眼睛健康。