安眠药是睡前吃吗
2023-03-07
问题描述：安眠药是睡前吃吗
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
安眠药通常是在需要睡眠时才吃的，而不是睡前吃。在使用安眠药时，应该遵循医生的建议和药品说明书的指导，遵循正确的用药方法，以确保安全和有效的用药效果。除了药物治疗，还有其他方法可以帮助获得充足的睡眠，例如规律的睡眠时间表、健康的饮食和适量的锻炼。
2023-03-07