如果出现一边的太阳穴疼痛的情况，可能是因为头痛或者偏头痛引起的。头痛和偏头痛是一种常见的疾病，通常表现为太阳穴疼痛、头痛、头胀、眩晕等症状。
头痛和偏头痛的原因很多，包括天气变化、压力、饮食不规律、缺乏睡眠等。如果头痛和偏头痛持续时间较长或严重影响到日常生活和工作，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。
缓解头痛和偏头痛的方法包括：
1. 休息：适当休息可以减轻头痛和偏头痛的症状。
2. 饮食调整：避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、咖啡等，多吃水果和蔬菜，保持饮食均衡。
3. 热敷或冷敷：使用热敷或冷敷可以缓解头痛和偏头痛的症状。可以使用热水袋或者冰袋，或者用温水和冷水交替擦拭头部。
4. 按摩：按摩头部和颈部可以促进血液循环，缓解头痛和偏头痛的症状。
5. 药物治疗：可以使用非处方药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解头痛和偏头痛的症状。但是，在使用药物前最好先咨询医生。
需要注意的是，头痛和偏头痛可能是一些严重疾病的前兆，如鼻窦炎、脑震荡等。如果头痛和偏头痛症状严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。