揉太阳穴可以缓解头痛。头痛是一种常见症状，可由多种原因引起，包括压力、疲劳、炎症和遗传因素等。揉太阳穴可以缓解头痛，因为按摩该区域可以促进头皮的血液循环，从而缓解神经紧张和减轻头痛。
揉太阳穴还可以刺激神经，释放身体内的内啡肽，这是一种可以缓解疼痛和焦虑的神经递质。因此，揉太阳穴不仅可以缓解头痛，还可以缓解焦虑和压力。
如果头痛持续时间较长或频繁发生，建议咨询医生，了解是否存在其他健康问题，如偏头痛、癫痫等。