为什么很困但是大脑很清醒
2023-03-07
问题描述：为什么很困但是大脑很清醒
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
可能是因为你的身体处于疲劳状态，但你的心理状态却很警觉。这种情况被称为“心理假困”。当你感到困倦时，你的身体需要更多的睡眠来恢复能量，但是你的心理状态却需要保持警觉以便应对外界的挑战。因此，即使你看起来很累，你仍然需要保持活动以保持身心健康。
2023-03-07