背书感到困倦的原因可能有多方面。可能是因为背书时需要长时间集中注意力，导致大脑疲劳。背书时也容易受到干扰，如其他声音、光线等，这些都会影响记忆效果。此外，如果学习方法不当，也可能会导致背书困难，感到疲倦。
为了减轻背书时的疲劳感，可以尝试以下方法：
1. 制定合理的学习计划，确保学习时间的有效性。
2. 选择合适的学习材料，使其易于理解。
3. 避免在学习时进行其他活动，例如看电视、玩游戏等。
4. 创造一个安静的学习环境，减少干扰。
5. 采用多种学习方法，例如朗读、默写、画思维导图等，以提高记忆效果。
另外，也可以尝试调整背书方式，例如分段学习、多次复习等，以减轻长时间连续学习的负担。总之，科学地学习方法可以减轻背书时的疲劳感，提高学习效率。