嘴笨不会说话脑子反应慢，可以尝试以下几点来改善：
1. 多练习：语言是一门需要不断练习的学科，可以通过阅读、写作、口语练习等方式来提高语言能力。尝试与朋友、家人、同事等进行沟通交流，不断练习发音、语速、语调等。
2. 增强大脑功能：大脑是一个复杂的器官，需要不断的刺激和锻炼。可以通过各种益智游戏、阅读、听音乐、做手工等方式来增强大脑功能，提高思维能力和记忆力。
3. 保持健康的生活方式：健康的生活方式对大脑和语言能力都有积极的影响。保持充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动等方式可以增强身体和大脑的健康状态。
4. 寻求帮助：如果觉得自己的语言和思维能力存在问题，可以寻求专业的帮助。语言治疗师可以通过训练、评估等方式帮助提高语言能力和思维能力。
提高语言能力和思维能力需要长期的坚持和努力，通过不断的练习和健康的生活方式，可以提高语言能力和思维能力，改善交流效果。