中暑晕倒是由于在高温、高湿度环境下，身体调节体温的能力下降，导致体温过高，从而引起中枢神经系统功能紊乱，出现意识障碍和肌肉抽搐等症状。
预防中暑晕倒，应该注意以下几点：
1. 避免长时间在高温环境下工作或运动。
2. 保证充足的水分和电解质摄入，特别是饮用含盐饮料。
3. 避免在高温环境中过度运动或剧烈运动。
4. 增加通风面积，保持室内空气流通。
5. 在室外活动时，注意涂抹防晒霜、穿戴遮阳衣帽等。
当出现中暑晕倒时，应该尽快将患者移到通风、阴凉、干燥的地方，并降低患者体温。如果患者出现呼吸急促、心跳加快等症状，应该立即就医。