足外翻是一种常见的骨骼疾病，通常会导致足部畸形和疼痛。治疗足外翻的最佳时间取决于病情的严重程度和患者的年龄、健康状况等因素。
以下是一些常见的足外翻治疗方法：
1. 矫形鞋垫：矫形鞋垫可以支撑足部骨骼，减轻疼痛和改善外观。选择合适的鞋垫可以帮助控制足外翻，减轻症状。
2. 手术治疗：对于病情较为严重的患者，可能需要进行手术治疗，如石膏固定、骨折内固定等。手术治疗通常需要住院治疗，需要一定的时间和金钱投入。
3. 运动疗法：适当的运动可以增强肌肉力量和稳定性，改善足部骨骼健康。例如，足外翻患者可以进行足部训练、游泳等运动。
4. 康复疗法：康复疗法可以帮助足外翻患者缓解症状，恢复足部骨骼健康。包括物理治疗、按摩、肌肉强化等。
足外翻的最佳治疗时间取决于患者的症状和病情的严重程度。对于轻度症状的患者，可以通过非手术治疗进行治疗。对于病情较为严重或需要进行手术治疗的患者，建议尽早就医，并按医生的建议进行治疗。