睡眠瘫痪症是指人在睡眠中由于肌肉松弛和瘫痪而无法动弹的现象，通常发生在晚上睡眠的深处，对身体和心理健康都可能产生负面影响。
如果不进行挣扎，睡眠瘫痪症可能会引发以下后果：
1. 影响日常活动：如果睡眠瘫痪症持续较长时间，可能会导致身体和大脑功能受到影响，从而影响日常活动，如行走、奔跑、拿东西等。
2. 增加焦虑和抑郁的风险：睡眠瘫痪症可能会增加焦虑和抑郁的风险，因为患者可能会感到无法动弹、无法呼吸等不适，从而影响情绪和心理状态。
3. 造成心理压力：睡眠瘫痪症可能会对患者的心理健康产生负面影响，如焦虑、恐惧、抑郁等。
4. 降低睡眠质量：不进行挣扎可能会导致肌肉松弛和瘫痪，从而影响睡眠质量，从而影响身体和大脑的健康。
5. 增加心脏病和中风的风险：睡眠瘫痪症可能会增加心脏病和中风的风险，因为身体无法运动可能会导致血压升高和心率加快，从而增加患病的风险。
因此，如果发现自己有睡眠瘫痪症的症状，应该及时就医并接受专业治疗，以减少其负面影响。