平躺着屁股中间骨头疼的情况需要注意有没有扭伤，有没有长期的劳累，这种情况和骨科疾病是最常见的原因。骨质疏松、骨质增生、退行性变可以连带着腰肌劳损，造成乳酸堆积、炎症物质渗出，从而引起肌肉的僵硬、疲劳，造成疼痛。在平躺的时候也不能得到很好的休息，炎症物质持续刺激神经产生疼痛。骨质疏松很严重也会造成骨性的承重能力不足，从而造成疼痛。
这种情况还需要注意平躺的时候有没有床铺太软，床铺太软对脊柱和整个骨盆的支撑力度不够，在平常的时候也会造成肌肉的紧张，因为维持姿势，造成肌肉持续的紧张，时间比较长以后也容易造成疼痛，弹簧床就容易出现这种情况。其他的还要注意局部有没有红热、肿胀以及感染的情况，需要排除，同时注意休息。如果疼痛比较严重，去正规医院检查清楚，对症治疗比较好。