脑梗塞最常见原因是动脉粥样硬，而往往高血压，糖尿病，高脂血症都容易造成动脉粥样硬化，所以患有这些疾病的患者更容易出现脑栓塞，还有影响血液成分的疾病也会导致脑梗塞，比如真性红细胞增多症，高粘血症，血小板增多症，长期口服避孕药等。平时您需要注意如果有以上疾病需要积极的治疗，同时改善生活方式，忌烟酒，多参加体育锻炼，饮食清淡，低盐低脂，预防便秘。