出现头疼想吐的症状，有可能是和胃肠型感冒有关系，如果伴有头晕，拉肚子症状，可以服用点藿香正气水。不要吃冷的，辣的，油腻的食物，尽量清淡饮食。有头疼想吐症状，也有可能是和血压高或者血脂高，脑血管问题有关系，可以去医院测量血压，头部ct，血脂等检查，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，不要熬夜，多参加一些户外运动。同时可以服用布洛芬，缓解头痛症状。