头疼胃不舒服的缓解办法。第一：是由脾胃不和，胃肠道功能失调，慢性胃炎引起的症状。平时应注意饮食，注意补充营养，保证充足的睡眠时间和质量，睡前两个小时不要吃东西，配合养血清脑颗粒和气血康来治疗。第二：一般多是由于饮食不当感受外邪以后所引起的胃肠型感冒导致的，常用的药物有藿香正气胶囊、胃舒平、克感敏冲剂。