引起头沉的这种症状原因比较多，比如普通的感冒，睡眠休息不足，压力过大，或者是由于其他的原因如脑部供血不足，贫血，血压异常，脑血管疾病，以及全身系统的疾病都可以引起这种症状。根本原因应该是由于脑部缺血缺氧，所以如果长期出现头沉的症状最好检查血常规，血压，血糖血脂，必要时检查头部ct或者磁共振确定具体的原因。