预防心脑血管疾病的保健品
2023-03-07
问题描述:预防心脑血管疾病的保健品
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
预防心脑血管病的保健品有,红景天胶囊,卵磷脂,葡萄籽,蜂胶,深海鱼油等。预防心脑血管病,不建议靠吃保健品来预防,建议养成良好的生活饮食习惯,合理膳食,多吃粗纤维的食物,杂粮,豆类。多吃新鲜蔬菜水果,适当增加体育锻炼,控制好心脑血管病的危险因素,如高血压,高血脂,高血糖等,避免熬夜,戒烟限酒,保持良好的心态。
2023-03-07