神经衰弱以心理治疗为主，是治疗神经衰弱最基本的方法，常用的包括：集体心理治疗、小组治疗、个别心理治疗、森田疗法（主张顺应自然，是行之有效的方法之一）。辅以药物治疗消除症状，增强患者的信心，改善身体状况。同时给予医疗体育和物理治疗、生物反馈疗法和音乐疗法，并配合合理的作息时间安排，养成有规律作息、有计划的工作和学习的习惯。