头昏昏沉沉的，首先需要拍一个头部的ct或者是磁共振检查，排除颅内的病变，如果没有问题，可能是鼻窦炎导致的。鼻窦炎继发于上呼吸道感染，出现鼻塞，流浓涕，头晕，头痛，面部麻木不适，眶周胀痛等，一般来说，鼻窦冠状位ct就可以确诊。治疗上来说，口服抗生素，促排药以及鼻腔冲洗，戒烟酒，保证充足睡眠，清淡饮食，注意营养搭配，规范用药治疗最少两周以上。