如果目前年龄只有30岁，出现了脑萎缩的现象，有可能是由于先天性大脑发育异常，或者是由于感染，中毒，脑血管疾病等原因导致的，所以最重要的还是要明确脑萎缩的具体病因。可以通过以及脑复康等药物进行治疗，一定要保证血压，血糖，血脂的平稳。避免烟酒的刺激，同时采取低盐低脂饮食，平时注意多动脑。通过平时的饮食生活调理，通过积极的用药治疗，可以预防脑萎缩进一步发展。