引起失眠原因很多，大部分人还是因为压力大导致。有的人也曾经因为精神上受过刺激，诱发失眠。首先，要对患者进行心理疏导。尽量的调节情志，不要胡思乱想。治疗上建议还是采用中西医结合的方法进行治疗。中药的选择需要根据患者的体质、舌苔、脉象等来进行综合的辨证论治。比如说肝气郁结，可选用逍遥散加减等。另外可口服一些中成药制剂，比如说甜梦口服液等。若患者失眠比较严重的话，可在大夫的指导下，加上一些改善睡眠的的药物，如佐匹克隆，艾司唑仑等。